健康 hspさんに多くみられる『機能性ディスペプシア(FD)・逆流性食道炎』の対処法(漢方・電位治療・ストレッチ)などをご紹介！
皆さんこんにちは、hinanekoです🐈hspさんは周りからの刺激を受けやすく、非常にストレスを溜め込みやすい方が多いです。今回はそんなhspさんに多いと言われる胃の不調『機能性ディスペプシア』について話していこうと思います。機能性ディスペ...
2023-07
健康 
心理学 自己肯定感が低い人は当てはまるかも？認知の歪み10選
皆さんこんにちは、hinanekoです🐈今日は自己肯定感が低い人に多いと言われる『認知の歪み』を10個ほど紹介していきたいと思います。認知の歪みとは？私たちは現実をちゃんと見ているようで、自らの思考によって現実を歪めています。この思考のクセ...
心理学 ACさんなら当てはまるかも！『失情障害』とは？
今日は、AC(アダルトチルドレン)の特徴の一つ『失情障害』について詳しく書いていきます。失情障害とは？失情障害とは文字通り『感情が出てこない症状』の事です。感情が欠落しているというより、あるのに分からないという感じです。失情障害の特徴自分の...
HSP 五感別！HSPさんの『刺激』から身を守る方法
皆さんこんにちは、hinanekoです🐈私たちHSPは人の感情や小さな音など様々な情報を受け取ってしまう為、非常に疲れやすい性質を持っています。今回はHSPさんが少しでも刺激からダメージを減らす方法を紹介していきます。ではどうぞ👇👇HSPさ...
アニメ hspさんに見てほしい！オススメアニメ5選
皆さんこんにちは、hinanekoです🐈皆さんアニメは好きですか？✍🏻 ̖́- 今は色んなアニメがありますよね📚『鬼滅の刃』や『推しの子』『呪術廻戦』などなど…私はアニメを見る習慣はあまり無かったのですがたまたま見た『夏目友人帳』に感化さ...